ЧАСЫ РАБОТЫ
Понедельник-воскресенье
09:00-22:00
Открытие 8.09.2024г
ССЫЛКИ
Авторские права 2024. Все права защищены.
О НАС
Фитнес уголок - студия уютной тренировки.
Женская студия фитнеса в группах до 10 человек.
Групповые тренировки это не просто занятия фитнесом, это досуг с близкими по интересам людьми.
У нас вы зарядитесь положительными эмоциями, заведёте новые знакомства, повысите свои физические качества, узнаете много полезного от наших тренеров.
В нашей студии проходят не только фитнес-тренировки.
Мы приглашаем в гости экспертов из других интересных сфер, которые проводят увлекательные и полезные семинары
Направления групповых программ:
Можно присоединиться к любой из программ в удобное для Вас время
Данная тренировка нацелена на проработку всего тела
Тренировка проводится под музыку, которую участники выбирают сами с помощью голосования в нашем ТГ-канале. Данная тренировка направлена на проработку всех мышечных групп за одно занятие
Комплекс упражнений направленных на проработку и укрепление мышц спины, поддерживающих позвоночный столб в правильном положении, а также для снятия тонуса и скованности для возвращения гибкости
Тренировка направленная на проработку мышц живота, позвоночного столба, поясницы. Тренировка способствует укреплению мышц пресса и улучшению осанки.
Тренировка для тех, кто желает освоить шпагат. С помощью этой тренировки вы научитесь делать его безопасно и правильно
это комплекс упражнений, направленный на развитие гибкости, подвижности суставов и эластичности мышц
Тренировка состоит из двух частей. В первой идёт проработка гибкости, подвижности суставов и эластичности мышц. Во второй части МФР (миофасциальный релиз) самомассаж с использованием специального оборудования, позволяющий ускорить восстановительные процессы в мягких тканях и улучшить кровоток
Эффективный комплекс упражнений на проработку ягодичных мышц, бёдер и мышц пресса
Практика уравновешивания энергий для здоровья ума и тела с помощью асан, дыхания и концентрации внимания. С использованием практик гвоздестояния, пранаям и медитаций
Тренировка, в основе которой включены упражнения из ЛФК. Данная тренировка нацелена на улучшение работы опорно-двигательного аппарата, что включает в себя улучшение работы суставов, укрепление мышечной ткани и костей
Эта тренировка поможет вам почувствовать себя бодрым и полным сил, улучшить гибкость, равновесие и координацию
Абонементы
1
Занятие
Пробное занятие доступно для однократного использования в любом направлении из предложенных
Пробное занятие 500₽
4
Занятия 60+
Абонемент для людей 60+
Wellness
Тело здоровья
Здоровая спина
Стретчинг
Стретчинг+мфр
Цена 3000₽
*Гостевой визит даётся в подарок при первичном приобретении абонемента. По гостевому визиту можно привести с собой одной человека. Для посещения занятия по гостевому визиту необходима предварительная запись на тренировку
**Скидка на абонементы действует до конца сентября
0 K+
Довольных клиентов
0 +
Тренеров
0 +
Лет опыта
0 +
Направлений
НАШИ ТРЕНЕРЫ
Тренер
Тренер
Тренер
ОТЗЫВЫ
ЧТО НАШИ КЛИЕНТЫ ГОВОРЯТ О НАС
“
Очень рекомендую. Это единственный клуб с таким профессиональным подходом где стараются обратить внимание на все мелочи. Рекомендую!